6 Errores que impiden quedar embarazada

Chequea estos 6 errores que impiden quedar embarazada

Quieres tener un bebé? Es cierto que hay varios factores por los que el proceso de gestación no logra darse, como el consumo de algunos fármacos, sufrir de ciertas enfermedades u otras razones. Pero también hay errores que impiden quedar embarazada y eso es lo que queremos enseñarte hoy.

Puede que estés dejando a un lado ciertos detalles. Pero si los logras erradicar o atender a tiempo, seguro vas a conseguir ese deseado embarazo. Veamos cuáles son estos errores y qué puedes hacer para evitarlos.

1.   Conocer tu ciclo menstrual

Este es el primer error que casi todas las mujeres cometen al momento de buscar quedar embarazadas. Sabemos que el ciclo menstrual es de 28 días aproximadamente. Y esto se traduce en que más o menos el día 14 es el día de la ovulación.

¡Primera bandera roja! Asumir que esto es un proceso fijo, que el día 14 se estará ovulando (llueva, truene o relampaguee), es un tremendo error. No todas las mujeres son iguales. Cada cuerpo es diferente. Por lo tanto, cada ciclo menstrual también es diferente.

Tal vez estás intentando quedar embarazada un día en el que no estás en el período de ovulación. Pero ¡hay una buena noticia! Todo tiene solución. Sólo debes estar atenta a tu ciclo. Presta mucha atención y anota los días que transcurren entre cada menstruación.

2.   Tener malos hábitos está entre los errores que impiden quedar embarazada

Esto ya lo debes haber escuchado, pero hoy te lo recordamos porque es otro de los principales errores que impiden quedar embarazada. Aunque todos sabemos que los malos hábitos se deben evitar en la etapa del embarazo, no todos saben que se deben eliminar mientras se busca un bebé. ¿Sabes cuáles son?

• Tabaquismo
• Alcohol
• Drogas
• Medicamentos (sobre todo los de la clase C, D y X)
• Consumo de cafeína (altas dosis)
• Comida chatarra
• Obesidad
• Exceso de azúcar
• Estrés
• No dormir lo suficiente

Todo esto afecta la fertilidad. Haz un checklist de tus malos hábitos y trata de evitarlos si estás deseando quedar embarazada. Adopta un estilo de vida saludable e incorpora una alimentación balanceada. Verás cómo pronto llegará esa buena noticia que tanto has esperado.

3.   Tener relaciones sexuales muy frecuentes o sólo el día de la ovulación

Parece contradictorio ¿no? No, no lo es. Y aquí te mostramos las razones. Tener relaciones íntimas todos los días es uno de los errores que impiden quedar embarazada. Esto no aumentará tu probabilidad de quedar en estado. Al contrario, hacer que el hombre eyacule todos los días va a disminuir la cantidad y potencia de los espermatozoides. ¿Sabías esto?

Evita tener relaciones muy seguidas y así, el día en el que prueben suerte y quieran buscar al bebé, el esperma estará en óptimas condiciones.

Pues bien, como dicen, todos los extremos son malos. Ni tener muchos encuentros íntimos, ni tener una sola relación sexual el día 14. Se trata de conseguir el equilibrio. ¿Te acuerdas del primer error que te comentamos?

Aunque tu período sea regular, tu ovulación puede ocurrir unos dos días antes o después del día esperado. ¡Inténtalo en esos días! Recuerda que el esperma puede permanecer en tu cuerpo hasta 48 horas. ¡Tendrás suerte!

4.   Uso del lubricante

¿También pensabas que utilizar lubricante te ayudaría a quedar embarazada? ¡Tranquila! Muchos creíamos esto. Sin embargo, ya está comprobado que el efecto es todo lo contrario y que es uno de los errores que impiden quedar embarazada.

La mayoría de los lubricantes tienen en su composición ingredientes dañinos que matan a los espermatozoides. Lo mejor será que evites usarlos durante tus relaciones sexuales si estás buscando concebir.

5.   Dejar pasar mucho tiempo para encargar el bebé

La verdad es que la vida ha dado un giro. Hoy en día, muchas mujeres priorizan la carrera universitaria, el trabajo, ahorrar para tener una casa o viajar por todo el mundo, antes de enviar la carta a la cigüeña.

Y eso está muy bien. Sólo ten en cuenta que, si estás en una relación estable y ambos desean tener hijos, lo ideal es no esperar tanto tiempo para intentarlo. Recuerda:

• En la mujer, la edad reproductiva ideal va desde los 19 hasta los 30 años.
• Mientras más tiempo pase, mayor es el riesgo de tener problemas de fertilidad.
• El riesgo de que el bebé no se desarrolle adecuadamente dentro del útero también aumenta con la edad de la madre.

Así que ¡no esperes más!

6.   No consultar a tiempo con un especialista

¿Lo has intentado 1, 3 o 5 años seguidos y nada que logras quedar embarazada? Entonces no esperes tanto tiempo para consultar con tu médico de confianza.

Puede que estés cayendo en uno de los errores que impiden quedar embarazada que describimos arriba. O puede que haya otra razón por la que no logras concebir. Pero como no sabemos qué puede estar pasando, lo mejor será hablar con el especialista.

Es mejor salir de dudas y tener la opinión a tiempo de un médico. Él te guiará y seguro te mandará exámenes para ver con más claridad lo que pueda estar pasando. ¡Ya verás que todo te va a salir súper bien!

Evita caer en estos errores que impiden quedar embarazada y verás un feliz ¡positivo!

Ahora ya conoces algunos de los errores que impiden quedar embarazada. Lo mejor de todo es que puedes revertirlos para conseguir ese bebé tan anhelado.

¡Ánimo! Pon en práctica la solución de cada uno de los errores e inténtalo una vez más.

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