17 semanas de embarazo: ¿Ya sientes los movimientos?

Desarrollo de tu bebé a las 17 semanas de embarazo

Al llegar a las 17 semanas de embarazo, el bebé mide entre 11 y 13 cm y su peso puede oscilar entre los 100 y los 140 gramos. A partir de este momento, el feto empieza a parecer cada vez más a un bebé recién nacido. Dentro de los cambios más destacados para esta nueva semana, te contamos los siguientes:

• Los diferentes órganos y sistemas del organismo siguen en desarrollo.
• El esqueleto cartilaginoso empieza a tomar consistencia.
• Los latidos del corazón se escuchan claramente con ayuda de un estetoscopio.
• El feto comienza a cubrirse con tejido graso, lo cual favorece el calor corporal.
• El bebé ya tiene la capacidad de reaccionar a fuertes sonidos, puesto que su oído está más desarrollado y percibe estos estímulos.
• En esta semana, tu bebé ya tiene pelo en las cejas y pestañas.
• Se perciben movimientos del bebé, ya que está más enérgico dentro del útero. Sin embargo, son muchas las madres que aún no sienten estos desplazamientos. Si ese es tu caso, no pasa nada, ya lo sentirás. Lo más común es que se note a partir de las 18 semanas.
• También aparece el vérnix caseoso, esta es una sustancia grasosa y blanquecina que se encuentra en el exterior del feto con el objetivo de proteger su piel. Por su parte, puede notarse en mayor o menor proporción, aún después de nacido.

Llegamos a un punto muy importante en esta semana. Y es que, probablemente, estés ansiosa por conocer el sexo de tu bebé. Es justamente en la semana 17 cuando, con ayuda de una ecografía, podrás saber con exactitud si tendrás un campeón o una princesa.

Cambios en tu cuerpo a las 17 semanas de embarazo

Tu cuerpo seguirá cambiando. Para esta semana se cree que el peso corporal desde que inició el embarazo haya aumentado al menos unos 3.250 kg, aunque este aproximado no es un estándar para todas las madres.

Hay que tener en cuenta que aún no se establece oficialmente una limitación para el peso de las gestantes o si el control de peso con conciencia es beneficioso para la madre y su bebé.

En esta etapa, el bebé comienza a osificar sus huesos, por lo que es necesario que la mamá lleve una dieta que incluya alimentos ricos en calcio. Algunos especialistas indican suplementos de calcio, pero realmente estos no son necesarios si llevas una dieta adecuada.

Esta semana o la que viene puedes sentir un dolor tirante a los lados del ombligo, la ingle y espalda. La razón principal de esta molestia es el estiramiento que sufren los músculos del abdomen y los ligamentos que sostienen al útero. Otra cosa que puede pasar es que, por la expansión del útero y el peso acumulado, se incrementen las ganas de orinar, ya la vejiga no tiene el mismo espacio de antes.

Como ves, las 17 semanas de embarazo es relativamente calmada. Aprovecha para dar un paseo, come lo suficiente porque el apetito regresó, incluso, puedes disfrutar con tu pareja. ¡Sí, entendiste bien! Puedes mantener las relaciones sexuales y compartir felizmente de todo lo que está por venir.

Síntomas

Hay mujeres que, aun estando en las 17 semanas de embarazo, no presentan síntomas tan notables para confirmar un embarazo. En contraste, otras mujeres pueden presentar los siguientes síntomas:

• Cambios en la cintura y en el abdomen. Por lo general, la cintura se ensancha hasta desaparecer y la parte baja del abdomen es más grande.
• Se adoptan nuevas posturas para poder encontrar el equilibrio con el peso de la barriga.
• Aumento significativo en las mamas, reciben más irrigación sanguínea, lo que facilita la visibilidad de las venas. Los senos se preparan para la producción de leche y el amamantamiento del bebé.
• Dolor o malestar en la zona abdominal.
• Ganas frecuentes de orinar.
• Calambres, específicamente en las extremidades inferiores. Estos se deben a los nervios comprimidos del útero, alteración en el torrente sanguíneo, retención de líquidos o por la carencia de potasio y calcio.

En esta semana, también puede comenzar a notar estrías en el pecho y la barriga, para ello, se recomienda el uso de cremas especializadas.

Recomendaciones

Estas 17 semanas y por el resto del embarazo, cuida la alimentación. Puedes llevar una dieta variada, balanceada y que aporte nutrientes necesarios para el desarrollo y salud de ambos. También es importante que te mantengas hidratada, toma mucha agua y, además, consume frutas que aporten vitaminas y nutrientes.

No te olvides de ejercitarte, siempre que puedas y no sea contraindicado. Recuerda que la dieta rica en fibra, la buena hidratación y el entrenamiento físico te ayudan a disminuir el estreñimiento y evitar las hemorroides.

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